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【乐年健康】老人夏季养生注意事项

【乐年健康】老人夏季养生注意事项
老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化,稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季,老年人更应注重养生保健。对于老年朋友来说,如果能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。下面介绍一些老年人夏季养生注意事项,儿女们要多加注意哦。 勤于锻炼 炎夏不可远途跋涉,应就近寻幽。锻炼方式以步行为好,游泳、太极...
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