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【乐年 · 铜陵院】降温防暑,我们有妙招

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/7/24     浏览次数:    




大暑

又是一季三伏天来了,大家是不是都在准备怎么降温防暑了呢?这不,乐年·铜陵院为长者们制定了每周降温防暑甜点,都有哪些甜点呢,让我们一起来看看吧。

南瓜绿豆汤

绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆汤消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证。绿豆汤里加入南瓜一起熬制南瓜绿豆汤,不但具有绿豆的解毒排毒作用,还能为人体提供丰富的膳食纤维与果胶,这些物质进入人体以后可以调节人体肠胃对食物的吸收,使身体对碳水化合物的吸收变慢,加快身体内胰岛素的释放同时它也能抑制肠道对葡萄糖和胆固醇的吸收,平时经常食用也就减少了血糖升高的机率,对糖尿病有明显预防作用。

西瓜

西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证,均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。


银耳雪梨汤

银耳雪梨汤是由银耳与雪梨一起制作而成的,其中银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1等,具生津润燥、清热化痰之功效,两种食材结合起来熬制成的银耳雪梨汤是一种极佳的夏季甜品,广受我们长者的喜爱。


炎热的夏季,适当的消暑甜品不仅能为长者带来一丝清凉,对身体健康也起到促进作用。乐年·铜陵院将继续开发新的消暑甜品,不仅要满足长者们的味蕾,更让长者们过一个健康清凉的夏季。

乐年 · 杏花院

地址:合肥市庐阳区阜南西路216号杏花小区内  

电话:0551-68117801  68117802

乐年 · 逍遥津院

地址:合肥市吴山巷20号   

电话:0551-62630220  62621020

乐年 · 大杨院

地址:合肥市庐阳区董铺路(合淮路)大杨镇小学往南200米

电话:0551-62588801  62588802

乐年 · 龚大塘院

地址:三孝口永红路中段省医科院宿舍14栋一楼

电话:0551-63638706  63638708

乐年 · 知韵院

地址:合肥市庐阳区寿春路215号市委大院内
电话:0551-62625206

乐年 · 铜陵院

地址:铜陵市铜官区西湖镇朝山村曹山路

电话:0562-6828176  6828170

乐年社工中心

地址:合肥市庐阳区临泉路与肥西路交口向东150米(畅园社居委3楼)电话:0551-62559337

德泽居家养老服务中心

地址:合肥市庐阳区阜阳北路纪元阳光帝景4幢2楼

电话:0551-12349


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